Top News

গরমে বেলের শরবত, জানেন কী এর উপকারিতা



তীব্র তাপপ্রবাহে  ডিহাইড্রেশন, হিটস্ট্রোক, বদহজমের মতো নানা সমস্যা দেখা দেয়। এই সব সমস্যার থেকে মুক্তি পেতে হলে এই গরমে খেতে পারেন বেলের শরবত।  অপরদিকে, যাদের অর্শরোগ, মূত্রনালির সংক্রমণ, লিভারের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। বেলের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ক্যানসার এর মত উপাদান রয়েছে।

গরমকালে বদহজমের সমস্যা দূর করতে বেলের শরবতের জুড়ি মেলা ভার। বেল খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হয়। পাশাপাশি অ্যাসিডিটির ঝুঁকিও অনেকটাই কমে যায়। এছাড়াও বেলের শরবত খেলে শরীর হাইড্রেটেড থাকে। অত্যধিক গরমের মধ্যে ও শরীরকে ঠান্ডা রাখে। মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, দুর্বলতা, বমিভাবের মতো উপসর্গগুলি দূর করে বেলের শরবত। লিভারের স্বাস্থ্য উন্নত করতে এই ফলের শরবত বেশ উপকারী।বেলের শরবত খেলে শরীরে জমে থাকা সমস্ত টক্সিনও দূর হয়ে যায়। গরমে ত্বকের জেল্লা বাড়াতেও সক্ষম বেল। গরমকালে পাকা বেল খেলে শরীরে একাধিক উপকারিতা পাবেন।

Post a Comment

নবীনতর পূর্বতন