শায়েস্তা করতে পুরুষদের ঘরে ডেকে ছাত্রীদের যৌন নিগ্রহ করাত 'দিদি'-রা! অভিযোগ কল্যাণীর হাসপাতালে

 NT Bangla:  স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী একটি খাবার ডিম । প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ফলিক অ্যাসিড এবং ফসফরাসের মতো পুষ্টিগুণে ভরপুর এই খাবার হাড় মজবুত করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তবে কিছু বিশেষ শারীরিক অবস্থায় ডিম খাওয়া মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে।

চিকিৎসকদের মতে, কিছু নির্দিষ্ট রোগের কারণে ডিম এড়িয়ে চলা উচিত। যেমন 

১।  যারা কিডনির সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য ডিম ক্ষতিকর হতে পারে। ডিম খেলে কিডনি সংক্রান্ত জটিলতা বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। তাই এমন রোগীদের ডিম এড়িয়ে চলাই ভালো। 

২। অতিরিক্ত ওজন যাদের, তাদের ডিম খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত। ডিম দ্রুত ওজন বাড়াতে সাহায্য করে, যা ওজন কমানোর প্রচেষ্টাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। 

৩। ডায়াবেটিস রোগীদের ডিম খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। যদিও অনেকেই মনে করেন ডিম খাওয়া নিরাপদ, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ডিম না খাওয়াই ভালো।

৪। যাদের কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি, তাদের ডিম না খাওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। ডিমের উচ্চ কোলেস্টেরল হার্টের সমস্যা বাড়াতে পারে। বিশেষত, যাদের হৃদরোগ আছে, তাদের ডিম থেকে সম্পূর্ণ দূরে থাকা উচিত।